Tắm nước ấm và tắm nhanh - không quá 4 phút.
Áo và quần bó sát giữ nhiệt giữ được nhiệt độ cơ thể. Quý vị có thể mặc chúng bên trong áo quần khác như áo thun, áo len chồng đầu và quần nỉ thể thao. Mang vớ và dép lê để giữ cho quý vị ấm khi ở trong nhà.
Sử dụng mền, bình nước nóng hoặc túi giữ nhiệt cho ấm hơn.
Đôi khi làm cho máu bơm lên cũng giữ cho quý vị ấm. Nếu là ngày tốt trời, hãy đi bộ hoặc tập bài thể dục nhẹ nhàng.
Hệ thống điều hòa có thể là sưởi ít tốn tiền nếu quý vị sử dụng đúng cài đặt.
1. Bật qua chế độ 'Nóng' (thường là biểu tượng mặt trời) và đừng để 'Tự động'.
2. Để hướng quạt chỉa xuống dưới vì không khí nóng bốc lên.
3. Giữ nhiệt độ giữa 18-22 độ để được thoải mái và ít tốn tiền năng lượng
4. Nhiệt độ trên 22 độ sẽ tốn tiền hơn khi sử dụng.
1. Nếu sưởi di động của quý vị có nhiều chế độ cài đặt độ nóng, hãy xem số wattage hoặc megajoule để biết chi phí của mỗi chế độ cài đặt. Số watt or megajoule càng thấp thì càng ít tốn tiền sưởi mỗi giờ.
2. Hãy chọn sưởi có sẵn thiết bị tự động cảm biến vì nó sẽ tắt khi phòng đạt đến nhiệt độ cài đặt. Điều này sẽ giúp quý vị ít tốn tiền.
3. Đóng cửa những khu vực quý vị không sử dụng để hơi nóng không thoát ra nơi không có người.
Khe hở là khoảng trống thường có ở cửa ra vào và cửa sổ khiến cho không khí lạnh vào nhà. Dải chặn khe hở có thể che kín khe hở dưới cửa ra vào hoặc quý vị có thể dán các dải cao su vòng quanh khung cửa số.
Nhiều thư viện ở Victoria có bộ dụng cụ tiết kiệm năng lượng cho nhà hoặc cho quý vị mượn camera cảm biến nhiệt giúp quý vị tìm ra và chỉnh sửa những nơi trong nhà mà hơi nóng thoát ra.
Tới 40% hơi nóng trong nhà quý vị thoát ra từ cửa sổ. Màn dày và nặng tạo ra rào chắn chặt chẽ giữ cho không khí không thoát ra. Hãy tim màn "được cách nhiệt" để chặn khe hở và làm tăng hiệu quả năng lượng.
Nếu sàn nhà quý vị cứng như là gạch bông, xi măng hoặc gỗ cứng, cân nhắc lót thêm thảm để tạo lớp cách nhiệt trên sàn nhà nhằm giảm tình trạng thất thoát nhiệt. Nếu được hãy chọn loại thảm dày và chất xơ tự nhiên như len, nhưng bất cứ loại nào cũng tạo sự khác biệt rõ ràng.
